6月20日，我院主办的“华西天府大讲堂”第九讲在行政楼三楼多功能厅举行，讲座特邀蓝月亮精选资科大全华西医院心理卫生中心党支部书记兼副主任邱昌建教授进行《压力与健康》专题讲座。讲座由祝烨副院长主持，全院共180余名职工参加现场学习。
邱昌建教授通过深厚的专业知识和长期积累的临床诊疗经验，从心理健康的标准讲起，幽默风趣地穿插了许多实际案例，深入浅出地向大家讲解了情绪协调、人际关系、工作效率等因素对个人幸福感的影响。同时，他还在现场与大家互动，利用有趣的小游戏，生动形象地让大家学会调整看待问题的角度，减少心理冲突对生活造成的压力。最后，邱教授与大家分享了独创的“邱氏一分钟躯体放松法”，让大家在工作之余得到休憩与放松。
祝烨副院长在总结中指出，邱教授生动有趣的分享，让大家对自己的情绪调节和压力管理有了更近一步的认识，希望大家能积极调整自我，学会“爱自己”，找到人生信守，科学调节自身压力，为更好的工作和生活提供有效有力的支持。
至此，“华西天府大讲堂”第九讲圆满落下帷幕。我院将继续以“华西天府大讲堂”继续教育项目为抓手，以推动医院高质量发展为核心目标，聚焦医院职工专业队伍建设，为全院职工综合素质的提升不断赋能。
