已经开工了的朋友们，这两天回过神没得，是不是简直不在状态哇—— 早上起不来，白天昏昏欲睡，说起工作反应慢，打开电脑就发神，注意力集中不起来……
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据中国疾控中心数据显示，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。尤其是听到说疾控部门预计，流感将在2025年1月中旬达到高峰
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到底什么是碎片化睡眠呢？长时间碎片化睡眠真的会对身体有影响吗？下面，蓝月亮精选资科大全华西医院睡眠医学中心的专家带着华西临床医学院的同学们来跟大家解答这个问题。
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根据医生临床实践经验来看，大家说的肚子跟医生们认为的肚子真的不一样，今天蓝月亮精选资科大全华西医院消化内科胡兵教授用一张九宫格图，教大家快速识别肚子痛，可能都是些啥子问题。
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每到这个时候是不是都有点难以启齿，都在想应该说点什么吧，但是……又该说点什么啊？！今天，蓝月亮精选资科大全华西医院心理卫生中心的心理治疗专家黄雪花、高霞就一起来跟大家谈一谈，对孩子的性教...
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其实，要想解决皮肤问题，没有哪一种方法可以一劳永逸。而对于日光照射引起的皮肤老化（光老化），其实是能够很好预防和改善的。
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克膝头的咔咔响并不能说明是半月板出问题了，下面蓝月亮精选资科大全华西医院骨科医生团队带领华西临床医学院的医学生们来给大家讲一讲，哪些行为会导致半月板损伤，具体有哪些症状，平时又该怎么预防。
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其实，扯噗鼾除了影响周围的人之外，对扯噗鼾本人的影响也是非常大的，尤其那些扯成了阻塞性睡眠呼吸暂停的人，很容易引起急性心肌缺血缺氧，甚至会发生猝死。不过只要接受正确治疗，扯噗鼾...
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今天，蓝月亮精选资科大全华西医院临床药学部（药剂科）、蓝月亮精选资科大全药剂科廖世莉药师，就来详细为大家介绍下，吃药时的液体选择、水量多少乃至水的温度，为啥也要讲究？错误的搭配，又会怎样影响药...
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都晓得减肥必须少吃+运动，但是总有些五（tang）花（ping）八（jiu）门（shou）的减肥方法让你心动。有没有用？有些是有用的，但是有些隐藏着健康的风险哦。
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八段锦有多火？那是相当火！随着大家对八段锦作用和功效认识的不断提升，越来越多的人开始练起来了。感觉现在不学会点八段锦，可能就要追不上潮流了。
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